Salteadoscon garbanzos. Las comidas de diario que combinan verduras, proteína y algún hidrato serán todavía más completas si incorporamos un bote de garbanzos a la ecuación. Son también
Unareceta muy típica en Andalucía, garbanzos con espinacas, un plato sencillo, rico y saludable que se hace con ingredientes económicos. Más recetas con leg
Paso9. Incorpora las espinacas y rehógalas unos 3 o 4 minutos, más o menos, para que tomen temperatura. Agrega luego el beicon, el ajo, las pasas y los piñones y mézclalo todo bien.
PREPARACIÓN Lavamos bien con agua fría los garbanzos con las espinacas y dejamos escurrir. - En una sartén con un poco de aceite, sofreimos el ajo,
Hablamosa menudo de los productos alimenticios procesados, casi siempre haciendo alusión a los que aportan pocos beneficios a la salud, pero hay que hablar también de los productos procesados nutritivos y saludables, que también los hay, un ejemplo son las legumbres en conserva.Dado que las legumbres son un alimento de
Comoos he comentado en alguna otra ocasión, tengo un pequeño jardín que lo hemos convertido en huerto. Mi tío en el hueco de las cebollas, me plantó espinacas y acelgas, así que, cuando las quiero sólo tengo que coger el cuchillo y cortar las hojitas.. Como últimamente tengo mucha curiosidad por hacer recetas tradicionales en thermomix y,
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